Онлайн центр снижения веса "НикА"

Самый легкий способ похудеть!

Действительно легкий способ похудеть!

Вы ищите самый легкий способ похудеть? Поздравляю! Вы его нашли!

 

— Об авторе

— Инструменты стройности

— Как выглядит самый легкий способ похудеть?

— Почему это сработает у вас?

Кто автор?

способ похудеть

Что можно сказать хорошего об авторе этой статьи, который придумал самый простой способ похудеть? Андрей Никифоров практикующий врач — диетолог с опытом работы более шести лет. А ещё он врач-психотерапевт, т.ч. к теме снижения веса подходит с двух сторон. Ведь мы знаем, что не только в Белках, Жирах и углеводах дело? Нужно ещё с головой разобраться. Именно в этом и заключается самый простой способ похудеть.

Что нужно сделать в ближайший час после прочтения этой статьи (если вы конечно действительно хотите, чтобы ваши килограммы исчезли волшебным образом)

Вам необходимо инвестировать 12 рублей в инструменты стройности!

Инструменты стройности!

На 12 рублей вам стоит купить  2 тетради в клетку (минимум 18 листов) и простую шариковую ручку.

На первой тетради вы пишите ДНЕВНИК питания, на второй МОТИВАЦИЯ. Всё, с этого момента вы начали использовать очень простой и комфортный способ похудеть.

Что конкретно нужно делать?

  1. В тетрадь — дневник вы записываете всё, что попало в рот! При этом указываете время приема пищи, качество и количество. Очень важно сначала записывать в дневник, а после уже приступать к приему пищи. Если делать наоборот, ничего не получится.
  2. В тетрадь — мотивация необходимо записать ответит на простой вопрос: «Как изменится моя жизнь, когда я сброшу первые 10 кг?»

Предлагаю ответы писать в трех вариантах:

— Здоровье

— Внешний вид

— Отношения

Реальные примеры из практики вы найдете в конце этого видео:

Дневник питания можно скачать по ссылке 
http://center-nika.ru/dnevnik/

Вот такой действительно комфортный способ похудеть!

Хотел вас спросить, а вы часом не скептик?

Если да, позвольте объяснить, почему это сработает именно у вас!

Всё дело в нейрофизиологии или, сказать проще, в работе мозга. Наш мозг так устроен, что если мы что — то пишем, то он начинает работать и лучше думать.

Когда вы пишите про мотивацию, мозг действительно понимает, что для вас важно увидеть минус на весах, в результате, вам легче справляться с импульсивным перееданием!

Ооо, простите меня за этот термин!

Сейчас всё объясню!

Наш мозг стремиться всё автоматизировать, особенно действия которые повторяются часто. Мозг ленивый и не любит работать, поэтому если можно не думать, он не думает. Забавно, правда?

Так вот, мозг очень часто не думает, что и сколько мы едим, особенно если он занят чем-то другим, например, подготовкой годового отчета. В этот период в рот может залететь 3 стакана кофе, 5 печенек, и вы даже этого не заметите. Зато заметите пару лишних килограммов на своей прекрасной талии.

способ похудеть

Так вот, дневник питания, поможет вам включить голову и заметить все эти ненужные, контрабандные перекусы, в результате вы с легкостью сбросите лишний вес. Вот такой приятный способ похудеть ждет вас. Попробуете?

Я бы попробовал!

Если вы тоже, напишите в комментариях ниже «я буду это делать».

Чтобы не забыть про эту статью, заберите её к себе на стену, для этого нажмите на кнопку социальных сетей ниже, а лучше напрямую поделитесь этой ссылкой http://center-nika.ru/sposob-pokhudet/ с друзьями. Отправьте её тому, кто действительно хочет похудеть, втроем или вчетвером вам будет легче снижать вес и вести записи, поверьте моему опыту.

Желаю удачи в самом приятном способе похудеть!

 

comments powered by HyperComments
Онлайн Центр Снижения Веса"НикА"

ООО "СмартСлим"

ОГРН 1142722003050

ИНН 2722130387

680038,г. Хабаровск ул. Серышева 35


Яндекс.Метрика