Онлайн центр снижения веса "НикА"

Сергей, Барнаул

Darrick-Unterwagner-before-and-after-weightloss-400

Сергей, Барнаул

Рост: 186 см

Возраст: 39 года

Результат: -28кг

Курс: Эффективная диетология

Период: 4 месяца

Десять лет назад, я очень здорово похудел, я помню как мне было хорошо. Я чувствовал себя здоровым, но вес вернулся. Мои последующие попытки были неэффективными. Я делал акцент на физических упражнениях, но частые командировки, не позволяли заниматься регулярно и все сброшенные килограммы возвращались за очередную поездку. Мой результат не был устойчивым.

Курс «Эффективная диетология»  онлайн центра снижения веса «НикА» стал для меня хорошей школой, благодаря рекомендациям я научился правильно питаться как в родном городе, так и в командировках. Онлайн формат был очень удобен, ведь выделить даже два свободных вечера для меня не представлялось возможным . Это было похоже на дистанционное обучение, домашнее задания, изучение материалов, видеоуроки.

До изучения курсов центра «НикА» я особо не уделял внимание своему питанию, режиму дня. Ложился поздно, ел два раза в день, и как правило переедал вечерами. 

Я стал гурманом. Сейчас я понимаю фразу: «То что мы едим, строит наше тело». Я стал уважать своё тело, я стал выбирать что я ем. Это помогло мне похудеть  и контролировать свой результат. Я больше не боюсь командировок, спорт зал перестал быть для меня пыткой. Ведь раньше я наказывал себя часовыми тренировками за лишний кусок пирога. Сейчас я с удовольствием хочу в зал, в том числе когда езжу в деловые поездки. Мной гордится сын, он об этом не говорит, но я вижу это.

Совет от победителя:

Глядя на еду постарайтесь понять, что это белки, жиры и углеводы, которые по качеству бывают разными. Я для себя выбираю качественные продукты и слежу за режимом питания, чего и Вам желаю. 

03.02.2015
comments powered by HyperComments
Онлайн Центр Снижения Веса"НикА"

ООО "СмартСлим"

ОГРН 1142722003050

ИНН 2722130387

680038,г. Хабаровск ул. Серышева 35


Перейти к верхней панели
Яндекс.Метрика