Онлайн центр снижения веса "НикА"

Альбина, Уфа, Легкий старт

Альбина

Рост: 179 см

Возраст: 25 лет

Результат: -26кг

Курс:  Легкий старт

Период: 4 месяцев

Если вы думаете, что правильно питаться должны только люди, которые хотят похудеть или тяжело больные. Или что любая диета — это невкусно, скучно и сложно, то я попытаюсь на своем примере показать, что это совсем не так.

Я не всегда увлекалась здоровым питанием и здоровым образом жизни. Было время когда я ела «бургеры»  и пила пиво. Вес набирался незаметно. Килограммы мне особо не мешали, со здоровьем проблем не было, внимания со стороны мужчин хватало. Полнота вообще была нормой в нашей семье. Гости, застолья — это традиция. Но глядя на своих родственников, глядя на свою маму, я вижу как ей тяжело. Как то наблюдая за ней со стороны, я решила, что я так не хочу. Мы просто шли по улице и она попросила остановиться, потому что у неё сбилось дыхание. А ведь мы просто шли по улице. Сто раз я слышала, что снижать вес тяжело, что килограммы возвращаются. У меня всё не так. Я нашла хороших специалистов, удобный формат онлайн тренинга. Курс который я прошла назывался «Легкий старт». Позитивное общение, интересные домашние задания. Я легко снизила вес. Новые привычки в питании стали нормой жизни. Глядя на маму я решила измениться, теперь глядя на меня, мама хочет снизить вес, я сначала просто рассказывала ей, о том что узнала сама, но после купила ей курс, сейчас она сама изучает тонкости диетологии, хотя если разобраться ничего сложного там нет, тем более когда всё доступно объясняют. Больше масло не льется рекой на нашей кухне. Мы не перестали принимать гостей, как и не перестали ходить в гости. Просто еда стала более полезной, даже вкусней, мы стали выбирать другие продукты. Мы стали играть в застольные игры, хоть это и кажется старомодным, всё лучше чем объедаться.

Сейчас я уже несколько месяцев стройная, хожу в фитнес зал, занимаюсь плаванием. Внутри меня больше энергии, больше желания двигаться. Я рада изменениям. Я люблю жить ярко.

Совет от победителя:

Думай, что снижать вес просто. Не думай про трудности, смотри на цели позитивно и снижение веса будет приятным. 

22.01.2015
comments powered by HyperComments
Онлайн Центр Снижения Веса"НикА"

ООО "СмартСлим"

ОГРН 1142722003050

ИНН 2722130387

680038,г. Хабаровск ул. Серышева 35


Перейти к верхней панели
Яндекс.Метрика